作为运用政治手腕的情报人员，欧尼尔（由黛咪·摩尔饰演）成为了美国历史上第一位参加“海豹突击队”培训的女性士兵。这一举动使长期以来提倡性别平等的参议员狄海雯（由安妮·班克罗夫特饰演）获得了众多支持者。然而，贪婪并追求名声地位的狄海雯并未关心过欧尼尔本人的真实情感和体验；鉴于欧尼尔无法应对严酷的训练要求，她暗中安排让后者被排除在外。出乎预料的是，欧尼尔不仅圆满通过了所有科目考核，还很有可能获得合格证书加入这支部队。这时，狄海雯不得不采用阴险手段，撒谎声称欧尼尔是同性恋从而将其踢出队伍。幸运的是，在朋友的帮助下，欧尼尔揭穿了她的阴谋。而在一次关键行动中，她的杰出表现赢得了一致赞誉，得到了队友们的尊敬。